bence bu çaylar doğal değil. Çoğunda zaten sinameki var ve sizi tuvalete çıkartan o. Tuvalete çıkarak kilo vermek diye bir olay zaten yok. Ama ayda yılda bir mesela bir şişkinliğiniz olur tuvalete çıkamıyor gibi hissederseniz içebilirsiniz. Eğer zaten her gün içerseniz bağırsak tembelliği problemi başlar ve tuvalete çıkamama sorunu yaşayabilirsiniz. ben spor yapmanızı ve dengeli beslenmenizi öneririm. mesela aralıklı oruç sistemi çok güzel bir örnek. şekerden ve basit karbonhidrat kaynaklarından (ekmek, makarna gibi) uzak durun :)