Merhaba hanımlar.son zamanlarda bana bir haller oldu.daha doğrusu son zamanlarda da değil hep var olan sorunlar bu sefer daha devamlı bir hâl aldı yaşayacak motivasyon ve enerji bulamıyorum.resmen yaşayan ceset gibiyim.işe gidip geliyorum sadece o da kovulmamak için.işten gelince öylece yatıyorum.arkadaşları ekiyorum.yani elimdekilere de zarar veriyorum.eskiden de dönem dönem ağlama nöbetleriyle birlikte bu tarz şeyler yaşanıyordu ama son zamanda neredeyse sürekli bu durumdayım.30 yaşındayım bir de bunun 40'ı 50' si 60'ı var.nasıl.geçecek koskoca ömür bilmem.sanki ölmüşüm de zorla bedenim yaşamaya devam etmek zorundaymış gibi.bana yardım edin ya neye tutunayım, nasıl yaşayayım? hafif antidepresan kullanıyorum.o da yetmiyor.daha ağırını kullansam da yan etki yapar.nasıl sonunu göreceğim ben bu hayatın bilmem.bu tarz sorunlar yaşayanlar nasıl toparlanıyorsunuz?