- 17 Ağustos 2019
- 7.411
- 8.119
- 28
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #21
Oooo maşallah çok güzel bende görürüm o günleri inşallah boyum kısa olduğu için çok çirkin duruyor bende kilo bi de. Tabi benım yolum uzun 82 kiloyla başladım diyete65 den 48 e indim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Şekersiz 21 güne bana eşlik etmek isteyenler 🙋🏼♀️
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.370
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #22
benimde kısa 65 bile çok kötüydü ama hiç pes etme başarıyo insan yeterki istikrar olsun sonraki değişim nasıl hoşuna gidicekOooo maşallah çok güzel bende görürüm o günleri inşallah boyum kısa olduğu için çok çirkin duruyor bende kilo bi de. Tabi benım yolum uzun 82 kiloyla başladım diyete
- 17 Ağustos 2019
- 7.411
- 8.119
- 28
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #23
İnşAllah vereceğim Allah utandırmasın teşekkür ederimbenimde kısa 65 bile çok kötüydü ama hiç pes etme başarıyo insan yeterki istikrar olsun sonraki değişim nasıl hoşuna gidicek
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.370
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #24
rica ederim canım inşAllah iraden bol olsunİnşAllah vereceğim Allah utandırmasın teşekkür ederim
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.370
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #25
1 inci gün gayet iyi hiç kaçamak yok 
- 17 Ağustos 2019
- 7.411
- 8.119
- 28
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #26
Bugun şeker ver şekerli bşey türketmedim 5. Günüm 
- 18 Mayıs 2015
- 574
- 1.327
- 48
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #27
Merhaba, şekersiz beslenmeye ben de dün başladım. Hatta kendime yeni bir konu açmak için geldiğimde bu başlığı gördüm, sevindim 
. Her işte bir hayır vardır derler, ben de sizinle beraber yürümek isterim 
.
Şekersiz 1. günüm bitti
.
. Her işte bir hayır vardır derler, ben de sizinle beraber yürümek isterim .Şekersiz 1. günüm bitti
. - 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.370
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #28
hoşgeldin canım aynı gün başlamışız bugün 2 inci gün gayet güzel gidiyo şimdilik bakalımMerhaba, şekersiz beslenmeye ben de dün başladım. Hatta kendime yeni bir konu açmak için geldiğimde bu başlığı gördüm, sevindim
Şekersiz 1. günüm bitti
hepberaber sağlıklı günlere inşAllah 
- 17 Şubat 2020
- 10.663
- 28.103
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #29
Selam Kizlar bugun minicik bir sekerle cay ictim sadece 
haydi bismillah dayanabilkrsem ilk gunum
haydi bismillah dayanabilkrsem ilk gunum - 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.370
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #30
hoşgeldin canım ama minicik bile olmucak sadece bir meyve hakkın varSelam Kizlar bugun minicik bir sekerle cay ictim sadece
başaralım sağlıklı olalım - 18 Mayıs 2015
- 574
- 1.327
- 48
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #31
hoşgeldin canım aynı gün başlamışız bugün 2 inci gün gayet güzel gidiyo şimdilik bakalım
İnşallah canım, hepimiz için hayırlara vesile olsun
. Benim de fena gitmiyor, gün geçtikçe kolaylaşacak bakalım 
.hoşgeldin canım ama minicik bile olmucak sadece bir meyve hakkın var
Ovvvv hoca çok sert
. Ben sabah kahvaltıda 1 armut yedim sadece başka da şeker olmayacak inşallah.- 18 Mayıs 2015
- 574
- 1.327
- 48
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #32
Kahvaltıda sadece armut yemedim tabii, şeker cinsi olarak sadece 1 armut yedim. Bu değerli bilgiyi de ekleyeyim dedim .
. - 17 Şubat 2020
- 10.663
- 28.103
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #33
Sekersiz cok zorlanirim yavas yavas birakabilirim artikhoşgeldin canım ama minicik bile olmucak sadece bir meyve hakkın var
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.370
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #34
yok canım estağfurullah ne serti
ama birbirimizi motive etmek için hiç şekersiz bende bıgün sadece bitane kivi yedim 
içim çekiliyo ama özellikle et tavuk köfte gibi şeyler yediysem ayyy inanılmaz şeker istiyo canım sizlerdede oluyomu 
ama birbirimizi motive etmek için hiç şekersiz bende bıgün sadece bitane kivi yedim içim çekiliyo ama özellikle et tavuk köfte gibi şeyler yediysem ayyy inanılmaz şeker istiyo canım sizlerdede oluyomu - 18 Mayıs 2015
- 574
- 1.327
- 48
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #35
Oluyor olmaz mı ? Karnımda bir şeyler var sanki gıdıklayıp duruyor . Şeker yemeyince vücut, şeker yerine yağ ve protein yakıyormuş ya ondandır proteinden sonra canımızın daha da tatlı istemesi. Geleni yakıyor, geleni yakıyor 
. ama yağlar da gidiyor tabii, şekersiz beslendiğimizde göbek dümdüz, bel incecik oluyor.
Ben akşamları çok zorlanıyorum. 20.00 gibi biri beni dürtmeye başlıyor sanki "hadi yesene" diye. Mutfağı toparlayıp bütün işler de bitince, beynim ödül istiyor sanırım. "hadi çok iş yaptın, ödüllendir kendini" diyor.
. Şeker yemeyince vücut, şeker yerine yağ ve protein yakıyormuş ya ondandır proteinden sonra canımızın daha da tatlı istemesi. Geleni yakıyor, geleni yakıyor . ama yağlar da gidiyor tabii, şekersiz beslendiğimizde göbek dümdüz, bel incecik oluyor.Ben akşamları çok zorlanıyorum. 20.00 gibi biri beni dürtmeye başlıyor sanki "hadi yesene" diye. Mutfağı toparlayıp bütün işler de bitince, beynim ödül istiyor sanırım. "hadi çok iş yaptın, ödüllendir kendini" diyor.
- 18 Mayıs 2015
- 574
- 1.327
- 48
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #36
Hişşşştt neredesiniz şekersizler?
Şekersiz 2. günüm bitti.
Şekersiz 2. günüm bitti
. - 17 Ağustos 2019
- 7.411
- 8.119
- 28
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #37
Benım 6. Günüm bugun sadce 1 tane hurma yedim
- 17 Ağustos 2019
- 7.411
- 8.119
- 28
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #38
Ödüllendir ama başka şeylerle kuru meyveler al mesela olmaz mıOluyor olmaz mı ? Karnımda bir şeyler var sanki gıdıklayıp duruyor
Ben akşamları çok zorlanıyorum. 20.00 gibi biri beni dürtmeye başlıyor sanki "hadi yesene" diye. Mutfağı toparlayıp bütün işler de bitince, beynim ödül istiyor sanırım. "hadi çok iş yaptın, ödüllendir kendini" diyor.
- 13 Haziran 2015
- 5.846
- 19.043
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #39
Evdeki cikolatalari yedikten sonra gelsem 
Of cok ihtiyacim var ama son zamanlarda durduramiyorum kendimi arada bildirim gelsinde motive olayim
Of cok ihtiyacim var ama son zamanlarda durduramiyorum kendimi arada bildirim gelsinde motive olayim
- 17 Ağustos 2019
- 7.411
- 8.119
- 28
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #40
Alma eve bşey ben almıyorumEvdeki cikolatalari yedikten sonra gelsem
Of cok ihtiyacim var ama son zamanlarda durduramiyorum kendimi arada bildirim gelsinde motive olayim
