- 10 Şubat 2012
- 215
- 1
Öncelikle boyum 1.78 kilomda 37-38 arası we 18 yasındayım Bundan 2 sene ewwel 60 kilodaydım yani normaldim bi rahatsızlık yüzünden bu kilolara kadar düstüm Spora basladım yediklerim yag olarak toplanmasın die 1-2 aydır ama daha etkisini görmedim cünkü spordada 500 küsür kalori yakıorum ondan mı alamıorum bilmiorum Doktorumda spor yapmamın suan iyi olmayacagını wücudumun cok zayıf oldugunu söyledi. Bide yediklerim yag olarak depolanmazmıs cünkü vücudum önceki halini bildiği için kiloyu orantılı dagıtırmıs. Dogustan zayıf olsam o zaman yag olurmus yani. ama spordakiler de yap dio..napcagımı sasırdım walla yardımlarınızı we desteklerinizi bekliorum lütfeennn (