Keske yiyerek kilo verseydik

Ne guzel olurdu değil mi hamburger yedikçe kilo vermek yada pizza yiyerek 2 aydır diyetteyim hep bu hayali ediyorum hergün hamburger vs tarzı yiyerek zayıflamak çok güzel olurdu

Neyin var aşko noldu anlat

Bak ben bir elimde cips bir elimde çikolata detoks suyunun altını kapattım geldim dedim ki saçmalama yani detoksa saygın olsun bunları yerken detoks suyu içmek nedir dedim ve abur cuburu seçtim

WunderLost .!.:

Bak ben bir elimde cips bir elimde çikolata detoks suyunun altını kapattım geldim dedim ki saçmalama yani detoksa saygın olsun bunları yerken detoks suyu içmek nedir dedim ve abur cuburu seçtim

Genişletmek için tıkla...

Aynı ben

Ya valla 106 kiloydum 2 aydır diyette ve sporda 6 kilo vermişim bir kaç kere kaçamak yaptım kocam hamburgerci diyeyim bende hamburgwr aşığı biriyim ama yiyemiyorum en az 80 kiloya düşmem lazım ne yapıcam hiç bilmiyorum

kubrakrds .!.:

Ya valla 106 kiloydum 2 aydır diyette ve sporda 6 kilo vermişim bir kaç kere kaçamak yaptım kocam hamburgerci diyeyim bende hamburgwr aşığı biriyim ama yiyemiyorum en az 80 kiloya düşmem lazım ne yapıcam hiç bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Hamburgerler kaçmıyor yine yersin önce hedefine ulaş vicdanın rahat şekilde yersin daha lezzetli olur

Valla 2 aydır sıkı diyetteyim giden 6 kilo oldu bilmiyorum yıllarca sürecek gibi

kubrakrds .!.:

Valla 2 aydır sıkı diyetteyim giden 6 kilo oldu bilmiyorum yıllarca sürecek gibi

Genişletmek için tıkla...

Bir doktor takibiyle mi sıkı diyettesiniz yani diyetisyene gittiniz mi ? Sıkı diyet yapıp ayda 3 vermişseniz belki değerlerinizde bir sorun vardır. Hoş aslında bir bir anda çokça kilo gitsin istiyoruz ama yağdan yakıp kalıcı şekilde olması daha mühim hızlı olmasından

Merhaba evet diyetisyen takibindeyim

yiyebilirsiniz neden olmasın kalori sınırı asilmadigi sürece. ya da fit tarifler yapabilirsiniz özellikle pizza. ekmek hakkınız varsa üstüne sürün salca sarımsak koyun zeytin peynir mısır hindi füme biber al sana pizza işte. yemeklere bu kadar öcü gözüyle bakmak doğru değil. zaten kilo vermenin olayı sadece kalori değil.