Gelin Birlikte Kilo Verelim 😊

E

Evet yaptım az önce detaylı anlattım ilk diyetim 15 yıl önceydi o zaman tilya kürü hariç yazdıklarımı kullandım ve 4buçuk ayda 23 kilo gitti tabii yanında dıkı bir diyetle birlikte ilk ay 6buçuk kilo gitmişti funda biberiye maydanoz sapı çayı tilyayı ara diyetlerimde kısa kullanmıştım yani 8 9 yıl önce ondanda fayda gördüm tabi diyetim uzun sürmemişti şimdi devam bu arada 1 ay hergün tilya sonra en az 1hafta ara ve devam ama o aradan sonra funda suyu alabilirim o zaman karar verelim kaptanım az önce dediğim gibi funda suyum stoğum da var ama tarihi geçmiş3 birde hepsini karıştırmamak gerek en fazla günlük 4 bardak bitki çayı malum sakıncalı fazlası
Funda suyu mu daha etkili diyorsun b3n yaprak olarak almayı düşünüyordum
 
Funda suyu mu daha etkili diyorsun b3n yaprak olarak almayı düşünüyordum
Funda bitkisinin ve suyunu çok kullandım tilyayı kısa dönem ve şimdi tam kullanıyorum tilyayı tamam bitkisini alın kaynatmıcaksınız alınca tarif ederim birazda biberiye bitkisi alın ben ozan da şimdide sirkeli suyunu hergün gece yatarken içiyorum gece daha etkili yağ yakımı bilginize sirkemide doğal aktardan alıyorum fabrikasyon market elma sirkesini lütfen almayın zaten fiyat farkı çok yok aslında sirkemi kendim yapıyorum fakat şuan yok bitti sirke anasına bakın 🥰
 

Eklentiler

  • Screenshot_20240516-143934.jpg
    Screenshot_20240516-143934.jpg
    39,6 KB · Görüntüleme: 13
Ben yeni gördüm mesajını canım valla funda suyu 80 ₺ miş ben de o kadar yoktu internette 50-60₺ arası yazmışlardı. Ben de biraz altın otu aldım ya biberiye de almadım. Neyse şimdilik böyle olsun. Valla şu falan da almadım bi hafta deneyim bakalım biraz da olsa faydasını görürsem suyunu da alırım funda suyu da alırım ben şimdilik çeşme suyundan yapıcam ama önceden kaynattığım suyum vardı onu kullanırım kaynatma ya
 
Ben yeni gördüm mesajını canım valla funda suyu 80 ₺ miş ben de o kadar yoktu internette 50-60₺ arası yazmışlardı. Ben de biraz altın otu aldım ya biberiye de almadım. Neyse şimdilik böyle olsun. Valla şu falan da almadım bi hafta deneyim bakalım biraz da olsa faydasını görürsem suyunu da alırım funda suyu da alırım ben şimdilik çeşme suyundan yapıcam ama önceden kaynattığım suyum vardı onu kullanırım kaynatma ya
Nasıl isterseniz kaptanım fakat Saraçoğlu hoca çeşme suyu kullanırsak kürün bir etkisi olmayacağını söylüyor bimden 1 buçuk litrelik yada 5 litrelik alsanız size3 baya gider 🙏
 
Nasıl isterseniz kaptanım fakat Saraçoğlu hoca çeşme suyu kullanırsak kürün bir etkisi olmayacağını söylüyor bimden 1 buçuk litrelik yada 5 litrelik alsanız size3 baya gider 🙏
O taraflar bana ters düşüyor yoksa aklımdaydı. O hiçbir kürü çeşme suyundan yapmayın diyor😅 ama ben bi çoğundan yaptım ve etkisini de gördüm elhamdülillah ama yani tam tarife göre yapsak daha iyi sonuç alırız da valla o kadar yorgunum ki ancak eve geldim canım 😣
 
Ben yeni gördüm mesajını canım valla funda suyu 80 ₺ miş ben de o kadar yoktu internette 50-60₺ arası yazmışlardı. Ben de biraz altın otu aldım ya biberiye de almadım. Neyse şimdilik böyle olsun. Valla şu falan da almadım bi hafta deneyim bakalım biraz da olsa faydasını görürsem suyunu da alırım funda suyu da alırım ben şimdilik çeşme suyundan yapıcam ama önceden kaynattığım suyum vardı onu kullanırım kay

O taraflar bana ters düşüyor yoksa aklımdaydı. O hiçbir kürü çeşme suyundan yapmayın diyor😅 ama ben bi çoğundan yaptım ve etkisini de gördüm elhamdülillah ama yani tam tarife göre yapsak daha iyi sonuç alırız da valla o kadar yorgunum ki ancak eve geldim canım 😣
Tamam kaptanım nasıl isterseniz 🥰🌸
 
Akşam yemeğim 2 kase çorba ve sadece elma sirkeli salata birkaç saat sonra da filtre kahve içip yatarkende sirkeli suyumu içerim ve birde onu unuttum yazmayı sirkeli suyumdan birkaç saat önce selenyum takviyesi içiyorum tiroid e inanılmaz faydalı tabi tüm bedene faydalı bilginiz olsun akupunktur doktorum söylemişti kullanmamı bugünlük bu kadar iyi akşamlar 🥰
 
Bütün mesajlarınızı dikkatle okudum. Ve bütün deneyimlerinizi de yapmak için sabırsızlanıyorum. Hem tilya kürünü hem de funda suyunu denemek istiyorum. Funda suyunu aktaran mi alıyorsanız yoksa internetten mi alıyorsanız (hangi siteden)

Ben ne zaman diyete yürüyüşe başlasam benim moralimi bozacak bir şey oluyor ve iştahım açılıyor. Hep aynı bu durumdan sıkıldım. Yine aynı döngüdeyin canım çok sıkkın yürüyüş bile yapmıyorum sadece okula gidip geliyorum. Acilen bu durumdan kurtulmam lazım
 
Akşam yemeğim 2 kase çorba ve sadece elma sirkeli salata birkaç saat sonra da filtre kahve içip yatarkende sirkeli suyumu içerim ve birde onu unuttum yazmayı sirkeli suyumdan birkaç saat önce selenyum takviyesi içiyorum tiroid e inanılmaz faydalı tabi tüm bedene faydalı bilginiz olsun akupunktur doktorum söylemişti kullanmamı bugünlük bu kadar iyi akşamlar 🥰
Selenyum duymuştum ama dahiliye doktorum bir şey demedi
 
Selenyum duymuştum ama dahiliye doktorum bir şey demedi
Çok çok faydalı birkaç doktorun önerisiyle aldım troidi hızlandırıyor araştırabilirsiniz ama bazı markaların içinde 100 mg selenyum var 200 mg. Yazanını alın benimki bu
 

Eklentiler

  • Screenshot_20240516-195331.jpg
    Screenshot_20240516-195331.jpg
    59,1 KB · Görüntüleme: 15
Bütün mesajlarınızı dikkatle okudum. Ve bütün deneyimlerinizi de yapmak için sabırsızlanıyorum. Hem tilya kürünü hem de funda suyunu denemek istiyorum. Funda suyunu aktaran mi alıyorsanız yoksa internetten mi alıyorsanız (hangi siteden)

Ben ne zaman diyete yürüyüşe başlasam benim moralimi bozacak bir şey oluyor ve iştahım açılıyor. Hep aynı bu durumdan sıkıldım. Yine aynı döngüdeyin canım çok sıkkın yürüyüş bile yapmıyorum sadece okula gidip geliyorum. Acilen bu durumdan kurtulmam lazım
Bende bugün aynısı yazmıştım illa kendimi çöküşe geçirecek birşeyler buluyorum inanılmaz herşeyi kafama çok takıyorum yapmayalım inşallah funda suyunu ikisindende aldım hem internetten hemde aktardan kolaylıkla alabilirsiniz tabi ya tilya yada funda ve diğerleri hangisinden başlamak isterseniz ilk önce o funda suyu olarak almak istemezseniz funda bitkisinide alabilirsiniz ben ilk diyetimde 23 kiloyu funda biberiye ve ne denk gelirse yeşil çay o yoksa maydanoz sapı çayı bu şekilde vermiştim tabi o zaman yaş ve metabolizma şimdikinden 15 yaş daha gençti şimdi verebilirmiyim nasipse görücez 🌷
 
Bende bugün aynısı yazmıştım illa kendimi çöküşe geçirecek birşeyler buluyorum inanılmaz herşeyi kafama çok takıyorum yapmayalım inşallah funda suyunu ikisindende aldım hem internetten hemde aktardan kolaylıkla alabilirsiniz tabi ya tilya yada funda ve diğerleri hangisinden başlamak isterseniz ilk önce o funda suyu olarak almak istemezseniz funda bitkisinide alabilirsiniz ben ilk diyetimde 23 kiloyu funda biberiye ve ne denk gelirse yeşil çay o yoksa maydanoz sapı çayı bu şekilde vermiştim tabi o zaman yaş ve metabolizma şimdikinden 15 yaş daha gençti şimdi verebilirmiyim nasipse görücez 🌷
Ben de yarın gidip aktara gidip alayım. Peki funda suyu nasıl kullanılıyor. Benim basen , kalça ve üst bacaklarım problemli bölgelerim ve bütün kiloyu da bu bölgelerimden alıyorum. Şöyle söyleyeyim üst bedenim 38-40 ama alt bedenim 42-44. Ve yanlara doğru genişliyor. Yağ yakıcı dedin ya kesinlikle denemek istiyorum.
 
Ben de yarın gidip aktara gidip alayım. Peki funda suyu nasıl kullanılıyor. Benim basen , kalça ve üst bacaklarım problemli bölgelerim ve bütün kiloyu da bu bölgelerimden alıyorum. Şöyle söyleyeyim üst bedenim 38-40 ama alt bedenim 42-44. Ve yanlara doğru genişliyor. Yağ yakıcı dedin ya kesinlikle denemek istiyorum.
Beden yapımız aynı üst bedenim 42-44 alt bedenim çok yazması bile güç elim varmıyor 🤦‍♀️ bugün kullanımını detaylıca anlattım çay bardağınıda elimde ekledim funda suyu mu yoksa funda bitkisimi alıcaksınız funda suyu çay bardağının 4 te biri funda suyu koyuyoruz üzerini içme suyu ile tamamlayıp içiyoruz öylece içiyoruz 🙏
 
Ben de yarın gidip aktara gidip alayım. Peki funda suyu nasıl kullanılıyor. Benim basen , kalça ve üst bacaklarım problemli bölgelerim ve bütün kiloyu da bu bölgelerimden alıyorum. Şöyle söyleyeyim üst bedenim 38-40 ama alt bedenim 42-44. Ve yanlara doğru genişliyor. Yağ yakıcı dedin ya kesinlikle denemek istiyorum.
Kesinlikle aç karnına ama funda bitkisini kullanılacaksa oda yemekten hemen kalkar kalkmaz ben bitkiyi şöyle yapıyordum çünkü 20/25 dakika demlenme süresi var akşam sofraya otururken demliyordum sofradan kalkma süreme demlenmiş oluyordu yemeğin üzerine yudum yudum funda çayımı içiyordum sabah ve aralardada biberiye ve maydanoz veya yeşil çayımı içiyordum bu kadar funda çayı kaynayan 1 bardak suyun altını kapatır kapamaz 1tatlı kaşığı funda bitkisini atıp altının sıcağıyla bir taşım kabarıp cezvenin ağzınıda kapakla kapayıp 25 dakika sonra içiyordum 🙏
 
İyi geceler kızlar yazışmalarınıza dönemedim yarı sabah yazarım. Şimdi bugünü yazıp çıkıcam. Baya yorgunum ve aöım bi tık başıma ağrı girdi.


Büyük bardakta sirkeli su 4 l ye yakın su 2 şer bardaktan tilya kürü ile yeşil çay
Bugün yumurta yapmadım.
Öğle arası 2 lavaş ekmeğinden marullu çiğ köfte 3 ceviz ve son öğünüm de hurma yoğurt chialı ve tarçınlı başka bir şey yemedim.
 

Eklentiler

  • IMG_20240516_102118.jpg
    IMG_20240516_102118.jpg
    92,1 KB · Görüntüleme: 18
Çok çok faydalı birkaç doktorun önerisiyle aldım troidi hızlandırıyor araştırabilirsiniz ama bazı markaların içinde 100 mg selenyum var 200 mg. Yazanını alın benimki bu
Gğanydın canım selenyum fiyatı ne kadar ben aile hekimine yazdırarak alabilir miyim acaba
 
Bütün mesajlarınızı dikkatle okudum. Ve bütün deneyimlerinizi de yapmak için sabırsızlanıyorum. Hem tilya kürünü hem de funda suyunu denemek istiyorum. Funda suyunu aktaran mi alıyorsanız yoksa internetten mi alıyorsanız (hangi siteden)

Ben ne zaman diyete yürüyüşe başlasam benim moralimi bozacak bir şey oluyor ve iştahım açılıyor. Hep aynı bu durumdan sıkıldım. Yine aynı döngüdeyin canım çok sıkkın yürüyüş bile yapmıyorum sadece okula gidip geliyorum. Acilen bu durumdan kurtulmam lazım
O kısır döngü den çıkmak için aynı şeyler olsa da daha doğrusu aynı şeyler ile başlasa da sen onları hiç olmamış gibi hayal et ve kaldığın yerden devam et. Döngüye inat git ve kimsenin seni üzmesine izin verme. Seni öfkelendiren şeyi bul ve onunla yüzleş. Ve her diyete başladığımda acaba yine böyle bi şey olacak mı deme istersen söyleme kimseye bi şey yapacağından. Umarım iyi gelir bildiğimiz şeyler ama insan bazen canını sıkıyorlar.
 
Hayırlı cumalar kızlar. Bugün tartı günü ben tartımı çektim. Nedense veremiyorum tam sevindim bu hafta direnç kilomu kırarım diye çok sevindim. Neyse bakalım daha önümüzdeki günlere 🥲🥺
 

Eklentiler

  • Screenshot_2024-05-17-07-49-18-617_bodyfast.zero.fastingtracker.weightloss.jpg
    Screenshot_2024-05-17-07-49-18-617_bodyfast.zero.fastingtracker.weightloss.jpg
    30,4 KB · Görüntüleme: 14
  • Screenshot_2024-05-17-07-49-10-389_bodyfast.zero.fastingtracker.weightloss.jpg
    Screenshot_2024-05-17-07-49-10-389_bodyfast.zero.fastingtracker.weightloss.jpg
    31,2 KB · Görüntüleme: 11
  • IMG_20240517_074247.jpg
    IMG_20240517_074247.jpg
    163,5 KB · Görüntüleme: 11
Gğanydın canım selenyum fiyatı ne kadar ben aile hekimine yazdırarak alabilir miyim acaba
Günaydın ailesi hekimi yazarmı hiç bilmiyorum o ilaç değil özel takviye ya yinede yazdıkları bir selenyum varsa isterseniz bir sorun ben eczanede aldım baya oldu şimdi 150 200 arası diye sanıyorum ama alırsanız dün eklediğim marka olanı alın bazılarının içinde selenyum oranı düşük ve daha pahalı
 
Günaydın ailesi hekimi yazarmı hiç bilmiyorum o ilaç değil özel takviye ya yinede yazdıkları bir selenyum varsa isterseniz bir sorun ben eczanede aldım baya oldu şimdi 150 200 arası diye sanıyorum ama alırsanız dün eklediğim marka olanı alın bazılarının içinde selenyum oranı düşük ve daha pahalı
Tamam canım sağol ❣️
 
X