Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
her yerde de başka yaklaşım var. kimisi glisemik indeksten bahsediyor, kimisi kalorisinden.
mesela meyvelerden karpuzun kalorisi düşük ama gi'i yüksek. bazıları karpuz yemeyin diyor; şekeri aniden yükseltip sonra düşürüp acıktırıp kilo aldırıyormuş :)
aslında hiç karısık değil. herseyi olcusunde yemek lazım. fazla aldığımız herseyı vucudumuz depoluyor. meyvelerdeki şeker tabiki endütriyel skere göre daha masum fakat fazlası kilo yapar.