Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Bebeğim 11 haftalık. Doğumdan sonra 5 kg fazlam kaldı ama ben ekstra 10 kilo daha verip zayıflamak istiyorum. Yani 15 kg verme hedefim var. Bana bu yolda bir arkadaş arıyorum, beraber zayıflayacağımız
5 Aralık akşam yemeği hariç diyetime uydum. Tempolu bir tür yaptım ve gün boyu Oğluşumla dans ettik. O kadar dans ettik ki bir gün boyunca 4 kere alet değiştirdim :))
Diyeti 4 gün uygulayabildim. Eşim askerden geldiği için biraz ara vereceğim. Ama midemin baya küçüldüğünü hissediyorum. Bu 4 günde 1 kilo vermişim. Tabi bence kazandığım kas da vardır içinde. Kaldı 4 kilo. O yüzden tebrik ediyorum kendimi :)) bu süreçte spora devam edeceğim. Tekrar başladığımda yine günlük yazmayı planlıyorum inşallah
Diyeti 4 gün uygulayabildim. Eşim askerden geldiği için biraz ara vereceğim. Ama midemin baya küçüldüğünü hissediyorum. Bu 4 günde 1 kilo vermişim. Tabi bence kazandığım kas da vardır içinde. Kaldı 4 kilo. O yüzden tebrik ediyorum kendimi :)) bu süreçte spora devam edeceğim. Tekrar başladığımda yine günlük yazmayı planlıyorum inşallah
Kızlar yanlış bilgilendirmek istemem ama diyet yapmaya kalktım sütüm azalır gibi oldu . Bol yeşillikli beslendim bol su içtim ama tatlı bişey yemedimmi sütüm azalır gibi oldu . Şuan herşeyden yiyip akşam yemeyi kesiyorum bol su içiyorum ve böylelikle 2 kilom gitti