- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #521
Aynen katılıyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyette birliktelik
- Konu Sahibi first ladyy
- Başlangıç Tarihi
- 15 Nisan 2021
- 2.501
- 1.242
- Konu Sahibi first ladyy
- #522
Doğru söylüyorsun aralıklo orucu da deneyeceğim şimdi 12 de kahvaltımı yaptım sanırım son öğün 8 de olacak dimi
- Konu Sahibi first ladyy
- #523
Canm bana gore 8 cok gec ama sen kendin bilirsin ben ilk ogunumu 12de falan yapiyorum calistigim icin eve 4 bucuk gbi geliyorum son ogunumu 5 engec 6da yapip birakiyorum kahve cay bitki cayi soda gbi seyler iciyorum o saatten sonra ilk bikac gun zorlanirsin ama sonrasinda baya guzel alisiyosun
- 15 Nisan 2021
- 2.501
- 1.242
- Konu Sahibi first ladyy
- #524
Tamam kuzum biraz çabuk acıkıyorum da geceleri özellikle artıkk acıktıkça su içerim
- Konu Sahibi first ladyy
- #525
Canm bana gore 8 cok gec ama sen kendin bilirsin ben ilk ogunumu 12de falan yapiyorum calistigim icin eve 4 bucuk gbi geliyorum son ogunumu 5 engec 6da yapip birakiyorum kahve cay bitki cayi soda gbi seyler iciyorum o saatten sonra ilk bikac gun zorlanirsin ama sonrasinda baya guzel ali
O acliklari bastirmak icin sade soda ic bitki cayi ic su ic bastr acligini sonra yatarsin zaten oruc takibi diye bi program var onu indir nezaman hangi saatte yag yakmaya basladigini gosteriyo motive ediyo insani catal resmi var programin logosundaTamam kuzum biraz çabuk acıkıyorum da geceleri özellikle artıkk acıktıkça su içerim
- 15 Nisan 2021
- 2.501
- 1.242
- Konu Sahibi first ladyy
- #526
Tamam kuzum bakarım inşallah çok teşekkür ederim bugün limonlu su ile başladım Güne bakalım nasıl ilerleyecek
- 4 Nisan 2022
- 123
- 222
- 35
- Konu Sahibi first ladyy
- #527
Kızlar sabah yedim börekleri, simitleri geldim ama başka yemek yok. Soda, çay, kahve ile yarını göreceğim inşallah.
ama başka yemek yok. Soda, çay, kahve ile yarını göreceğim inşallah.- Konu Sahibi first ladyy
- #528
Kendine inan yetr 21 gun kurali var eger 21 gun hic pes etmeden sporuna diyetine alistirirsan kendini yasam bicimin haline geliyo yapmayinca rahatsiz oluyosun ben suan gercekten kendimdeki degisikligi gordukce dahada hevesleniyorum 75 ile basladim suan tokken bile 66 cikiyorum bu benim icin mucizeTamam kuzum bakarım inşallah çok teşekkür ederim bugün limonlu su ile başladım Güne bakalım nasıl ilerleyecek
- Konu Sahibi first ladyy
- #529
Kızlar sabah yedim börekleri, simitleri geldim
- Konu Sahibi first ladyy
- #530
- Konu Sahibi first ladyy
- #531
Bayanlar ben hergun bunu yapiyorum sizede tavsiye ederim 10 gun sonra dorisin egzersizlerinden size gore olanlardan bitanesini ekleyebilirsiniz
- Konu Sahibi first ladyy
- #532
Gunaydinnnn hatunlarrr hadi bakalim tarcinli kahveleri yapalim oncesinde su icelim gune baslayalim 
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #533
Kızlar okullar açıldı benim de kulak kristallleri oynamış sannırım ayakta duramıyor idim çok şükür dahaa iyiyim yazamadım
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #534
Toplanmak istiyorum artık yıllardır üzerimde olan kiloyu istemiyorum bende
- Konu Sahibi first ladyy
- #535
Gunaydinn bayanlar bayram seyran bitti artk tam anlamiyla bugunden itibaren baslayalim tarcinli kahvesini yapan gelsin
- Konu Sahibi first ladyy
- #536
Bence sen istedikten sonra herseyi yapabilirsin yetrki iste burda hep beraber yeni yeniden birir biz olalim bakin en onemlisi etraf icin degil kendinz icin isteyin gercekten ozaman basarirsinz
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #537
Kesinlikle. Amaa sorumlu olduğun her şey seni yıpratıyor hiç bir şeyi kendin için yappamoyoraun o zaman
- Konu Sahibi first ladyy
- #538
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #539
Hayırlı pazarlar kızlar anneler günümüz kutlu olsun 
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #540
Maşallah istikrarlı paylaşım yaptın kocaman alkış benden sanaGunaydin bayanlar bugun itibari ile kilom 66.1
