Gayet kolay ve iyi gidiyor
![Thumbs up :thumbsup: 👍](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f44d.png)
Diyetteyim psikolojisine girmeden, dengeli beslenerek haftada 1,5/2 kilo gidiyor. Yeter ki vazgeçmeyin. Paketli gıda tüketmiyorum son 2 aydır. Her gün mutlaka 1 yeşil çayı defalarca sallayıp içiyorum. Tek sallama çay olacak ama, fazlası sıkıntı yaratır. Sıcağa yakın ılık suya 1 çubuk tarçın ve bir limon koyup, akşama kadar (su bittikçe ekleme yaparak) onu içiyorum.