Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

malipina malipina kaptanim dun menumu yazmayi unutmusum,her zamankinden biraz fazla yedim ama kacamak yapmadigimi dusunuyorum. Yazayim da bir de sen yorumla
Cuma menusu
Sabah 13.0
İki yumurtadan peynirli biberli omlet
Salatalik, maydanoz
Bir avuc kabuklu cig findik

Aksam 19.45
Yarim kase nohutlu,bugdayli yogurt corbasi( unsuz)
3 kasik kabak+ patlican kavurma
3 kasik tavuklu bulgur pilavi
Bir kase yogurt
Bol salata
Su 3 litre
Spor 30 dk tempolu yürüyüş
 
Yeşil çayımı içiyorum hergaf hergaf abla sende kremalı bişeyler içiyosundur inş :KK53:

İç yani bi dahamı gelicen dünyaya :KK53:
Seni mi kiracam dermisim ama avucunu yalarsin:KK53:
Kahvaltimi yaptim en kacamaksizindan
Simdi aksam yemegine kadar su ve bitki cayindan baska birsey koymam agzima :süslü:ama sen beni ornek alma ye yani dayanamazsin sen,:ıslık:
 
Eki Görüntüle 2184401

Kayısılarım & Çağlalarım haftalık derece durumumuz böyle bu hafta daha da sıkı sarılmalıyız size inanıyorum :KK76::KK200:

Kayısılar da derecelerimiz :KK52:

1. @koza16 :sampiyon::sampiyon::sampiyon:
2. @ozgemsiii :sampiyon::sampiyon:
3. BEN :sampiyon:

Çağlaları tek başına sırtlanan malipina malipina malime sonsuz alkış :sampiyon::sampiyon::sampiyon::rolleyes:

Esra_4378 Esra_4378 Canım bu hafta spor listesinde olacak mısın neredesin merak ediyorum senio_O
@mimu88 bu hafta spor listesindesin cumadan itibaren yazmaya başlayabilirsin:KK54:

Başka girmek isteyen arkadaşlar varsa bekleriz gelin burası çok güzel :süslü:
Merhaba canim bu hafta spor listesinde olamayacağım haftaya başlayayım
 
Leydizinnnn centilmınnnn.... nınn nınn nınn ( eko verdim biraz)

Uzun zamanlarınnnnnn.....rın rın rın

Ortadoğunun ve balkanların.... nın nın nın

Amarikanın ve rusyanın.... nın nın nın

Dehşetle ve sevinçle ve merakla beklediği rekabet sonunda gerçekleşiyor..... or or


hergaf hergaf Vs Bonus Bonus


Allahını seven dutmasın pehlivanları :rolleyes:

Altta kalanın canı çıksın :rolleyes:
 
X