- 15 Nisan 2015
- 67
- 56
- 35
- Konu Sahibi farbenreich
- #261
bu sabah itibarı ile 60.900 herhalde artık su değilde kilo kaybina başladı 400 gram gitmis
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
5 gunde 10 kilo:))
- Konu Sahibi farbenreich
- Başlangıç Tarihi
- 14 Ocak 2015
- 13
- 4
- Konu Sahibi farbenreich
- #262
Süper benim de 74.5 gidip geliyor 75 e birazdan spor yapıcam yarın Sabaha daha iyi gider sanırım
:)- 27 Mayıs 2015
- 20
- 4
- 34
- Konu Sahibi farbenreich
- #263
Acil kilo vermeliyim İsveç diyeti yaptim epey kilo verdim gecen yıl ama evde durmaktan yine kilo aldım bu diyete başlıca ve desteğe ihtiyacım var :))
- 14 Ocak 2015
- 13
- 4
- Konu Sahibi farbenreich
- #264
Merhaba ben bı diyeti yaptım hatta bazı günler çok yediğimi düşündüğümde ertesi gün bunu yapıyorum detoks gibi oluyor eğer evde iseniz gerçekten yapılabilir çünkü aç kalınıyor ben öğrenciyim ama bir süre evdeydim o süreçte yaptım işe yarıyor günde 1 kilo gidiyor kesin kolay gelsin
- 12 Ocak 2012
- 1.323
- 690
- Konu Sahibi farbenreich
- #265
selamlar kızlar 85 kıloya dayandım sabah başlıyorum c.tesı sabahı kaç kılo verdıgımı yazarım her gunde yedıklerımı yazıcam katılmak ısteyen varsa beklerım
- Konu Sahibi farbenreich
- #266
Merabalar ben 57 kiloyum ve 7 kilo vermek istiyorum kısa zamanda sizce basıl verebilirim kesin sonuç almam için ne yapmam gerekiyor benimle paylaşırsanız sevinirim
- 14 Ocak 2015
- 13
- 4
- Konu Sahibi farbenreich
- #267
- Konu Sahibi farbenreich
- #268
Kizlar 1 ayda 20 kilo vermem lazim 78 kiloyum 58 olmam lazim ne onerirsiniz bu diyeti bi ay yapsam verir miyim dersiniz sporla
- 2 Nisan 2015
- 69
- 68
- 33
- Konu Sahibi farbenreich
- #269
Selam kızlar kaç kilodan kaça indin F farbenreich
- 2 Ocak 2015
- 44
- 109
- 29
- Konu Sahibi farbenreich
- #270
slm bende bu gün başladım bu diyete sayfada kimse yok galiba ama ben yinede yazıyorum ve 5 gün sonra tekrar yazıcam kaç kilo verdiğimi ama bende spor yok 
- 27 Şubat 2014
- 297
- 142
- 34
- Konu Sahibi farbenreich
- #271
Bende bugün basladim ama küçük değişiklikler yaptim.. sabah üç kuru kayısı bi kahve öğlen haslanmis yogurtlu karnabahar aksamda koca bi kase yulaf kepegi süt ve mısir gevregi karistirip yedim ara ogun olarakta iki hurma ve diyet biskuvi 5 6 tane. Bir saatte yürüyüş yaptim. Ilk kez bi diyette gunumu bu kadar rahat geçiriyorum
- 27 Şubat 2014
- 297
- 142
- 34
- Konu Sahibi farbenreich
- #272
Evet kızlar 200 gram vermisim regl olmak üzereyim ondan sanırım gelde cildirma 
- 15 Nisan 2015
- 67
- 56
- 35
- Konu Sahibi farbenreich
- #273
Ben daha önce yapmştm 2-3 gün de hemen fark etmişti Ama devam etmedim. Yarından itibaren yine başlıyorum hafta sonu düğün var kilom 61.5 bakalim 5-6 kilo verebilirsem süper olur :) spor ve diyetide eksiksiz uygulayacagim
- 15 Nisan 2015
- 67
- 56
- 35
- Konu Sahibi farbenreich
- #274
Bugün 2.gün ve 60.5 şimdiden 1 kilo gitti bile 
dün aksam tatlı krizim tuttu 3-4 tatlı kaşığı bal yedim ama kola icmedim ben sevmiyorum bakalım nasil devam edecek
dün aksam tatlı krizim tuttu 3-4 tatlı kaşığı bal yedim ama kola icmedim ben sevmiyorum bakalım nasil devam edecek
- 15 Ocak 2012
- 26
- 6
- Konu Sahibi farbenreich
- #275
kilo verdiğin için ve birde 5 günde 10 kil verdiğin için çok mutlusundur eminim -bende mutlu olurdum- fakat çok sağlıksız bir yöntem seçmişssin. cola gibi bi içeceğin zayıflamak adına yapılan diyette olması imkansız zira kolanın içinde haddinden fazla şeker var. önemli olan sadece kil vermek değil o kiloyu nereden verdiğinde önemli yağdanmı sudanmı gibi. bir dahakine daha sağlıklı bir diyet seçmeni nacizane tavsiye ediyorum
- 27 Şubat 2014
- 297
- 142
- 34
- Konu Sahibi farbenreich
- #276
yarın için bir günlük uygulayacağımm :))
- 31 Ağustos 2015
- 583
- 145
- Konu Sahibi farbenreich
- #277
sanirim metabolizmaniz iyi calisiyor ben denesem 3 kilo anca veririm galiba cunku yedigime ictigime dikkat ettigimde 1 ayda 1 kilocuk gitmisti
(- Konu Sahibi farbenreich
- #278
Vaoov
Uzun süre açlığın verdiği hisle saldırmazsın umarım
Uzun süre açlığın verdiği hisle saldırmazsın umarım- 26 Nisan 2015
- 91
- 35
- Konu Sahibi farbenreich
- #279
Bende yarın başlıyorum. 10 kilo verene kadar durmayacağım. Gazamız mübarek olsun. Herkese iyi kilo vermeler
- 26 Nisan 2015
- 91
- 35
- Konu Sahibi farbenreich
- #280
Rahat verirsin. Lakin şok bir diyet olacağı için hastalanabilir ve tansiyonun sürekli düşebilir. İraden sıkıysa iyi bir şekilde verirsin. Sana tavsiyem 1 haftadan sonra 1-2 gün ara ver öyle başla ama yine de sen bilirsin.
