Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
23 saat aç kalıp 1 saat diliminde tek öğün yemek yiyorum. Evde ne yemek yapsam ondan yiyorum küçük porsiyonda yiyorum. Acaba 1ayda kaç kilo zayıflarım.
23 saat aç kalıp 1 saat diliminde tek öğün yemek yiyorum. Evde ne yemek yapsam ondan yiyorum küçük porsiyonda yiyorum. Acaba 1ayda kaç kilo zayıflarım.
Merhaba bende bu şekilde beslenmeye başlıyorum konu da açtım hatta güzel kilo verenler var çok araştırdım yabancı videolar izledim başarılı olacağımı düşünüyorum yapacaksanız konumda bana katılırsanız beraber yapalım birbirimize destek olmuş oluruz