- 30 Haziran 2010
- 141
- 0
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
selam kızlar 2 sorum var ama birbiriyle alakalı olduğu için bir başlık altında sormak istedim
1.si su zayıflamaya yardımcı olur mu yoksa daha çok kilo mu yapar
2.si yemek esnasında su içmek faydalı olur mu yoksa mideyi boşa doldurup sonra açlık hissi mi uyandırır?
diyetisyenimden öğrendim
.yemek sırasında su içmek sindirimi zorlaştırıyormuş
.kahvaltıdan önce 2 bardak su kesinlikle içilecek sanırım bağırsakları temizliyomuş
.birde hergün için kilonuzu 30 a böldükten sonra kalan sayı kadar litrede su içmek gerekirmiş.mesela 60kg biri için 2 lt.
diyetisyenimden öğrendim
.yemek sırasında su içmek sindirimi zorlaştırıyormuş
.kahvaltıdan önce 2 bardak su kesinlikle içilecek sanırım bağırsakları temizliyomuş
.birde hergün için kilonuzu 30 a böldükten sonra kalan sayı kadar litrede su içmek gerekirmiş.mesela 60kg biri için 2 lt.