Öncelikle 1 ayda vereceğin yüksek miktarda ki kilo senin sağlığından edecektir. Bir diyetisyene gidip sonrasında spor salonu ya da eve alacağın kondisyon aletlerinden biri ve yapacağın diğer mekik,squat vs gibi haraketler sana yardımcı olacaktır.
Bunların dışında insanların senin hakkinda ne düşündüğünü çok umursamaman gerekiyor. Evlenmemiş olman senin kararın veya değil bilemem ama sırf bazı insanların gönlü olacak diye mutsuz bir evlilik yapmaktansa bekar olmak daha iyidir. Ben senden küçüğüm 28 yaşındayım keşke bekar olsaydım diyorum, bir nevi insanlar yüzünden evlenmiş bulundum karışık konular neyse.
Senin bedenin senin kararın en nihayetinde istersen saçların beyazlayip yaşlanana kadar bekar kalirsin istersen yarın evlenirsin, bu kimseyi ilgilendirmez. Sonuçta yarın öbür gün mutsuz bir evlilik yapıp ayrılmaya kalksan o elalem denen örgüt bu sefer seni ayiplayip duracak, bu yaşına kadar evlenmedi şimdi de boşanıyor dul oldu deyip başını agritirlar.
Kilona gelince mutlusun veya değilsin bilemem, mutlu değilsen kendi mutluluğun için bu değişime hazır olduğunu düşündüğün anda yapmaya baslamalisin, değişmek istediğin herhangi bir konuda insanların "ne der?" Düşüncesi yerine "acaba ben bunu yaptığında gerçekten mutlu olacak miyim ? " Ya da " içimde kalacağına yapıp pişman olayım" demek daha makuldur bence. Sana zarar vermeyecek her türlü degisiklik sen istedigin için olmalı, insanlar ne düşünür ne der diye olmamalı.
Sağlıcakla kal hayat insanlar ne der diye düşünmek için çok kısa sadece bir hayatımız var.
